Рятувальники нагадують прикарпатцям про правила купання на Водохреща

• занурюватися (купатися) треба в спеціально обладнаних місцях біля берега під наглядом рятувальників та медичних працівників;
• перед купанням необхідно розігріти тіло;
• до води необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг;
• занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку;
• ніколи не пірнайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення з головою не рекомендуються, це може призвести до шоку від холоду;
• при вході у воду, намагайтеся швидко досягти потрібної вам глибини, але не плавайте;
• не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;
• якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
• при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;
• після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і одягніть сухий одяг;
• для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю або узвару.

У місцях купання 19 січня чергуватимуть 55 рятувальників.

Нагадаємо, що на Прикарпатті чоловік зі скелі впав у річку та загинув.

Читайте також: Свято Водохреща: Не бійтеся води, пийте її і багато вмивайтеся